お知らせ

2020年06月23日

さたけ接骨院今日のつまみ

以前から時々作っていた「ローストビーフもどき」 牛のたたきみたいな1品です! ・牛もも肉300~400g(かた…

2020年06月23日

横須賀さたけ接骨院の栄養士さんと一緒に作る健康情報(16)サバ缶①

「サバ缶は身体にいい!」 って、よく聞きますよね!テレビでも「DHAがいい!EPAがいい!」など言ってます。 …

2020年06月18日

さたけ接骨院今日のつまみ

久しぶりの更新です( ^ิ艸^ิ゚)   豆苗のごま和え   すりごまと白だしと砂糖で和え…

2020年06月06日

横須賀さたけ接骨院の栄養士さんと一緒に作る健康情報(15)

コリンキーが残ったので、オリジナルで何か作ろうと頭をひねりました! う〜んΣ(-᷅_-᷄๑) ・・・う〜ん(>…

2020年06月06日

横須賀さたけ接骨院の栄養士さんと一緒に作る健康情報(14)

かぼちゃ(旬5月~9月) 加熱してもこわれにくいビタミン豊富 粘膜や皮膚を強くするカロテンも多い 豊富なカロテ…