お知らせ

2020年06月27日

患者さんからキュウリをいただいたので

夏野菜の代表格「キュウリ」を患者さんからいただきました。 キュウリを美味しくいただくにはシンプルが一番という事…

2020年06月27日

患者さんから冬瓜をいただいたので

患者さんから冬瓜をいただいたので初めて調理しました。 くせがなくとろとろしたイメージだったので煮物とスープを作…

2020年06月27日

患者さんから冬瓜いただいたので⓶

今回はスープをご紹介! 豚肉と冬瓜の和風スープです。 ショウガも入れたので、中から温めてくれる優しい味でした。…

2020年06月25日

横須賀さたけ接骨院の栄養士さんと一緒に作る健康情報(16)サバ缶⓶

サバ缶メニュー第2弾   *水を切ったサバの水煮 マヨネーズorオリーブオイル、カレー粉、パセリのみじん切り、…

2020年06月23日

さたけ接骨院今日のつまみ

以前から時々作っていた「ローストビーフもどき」 牛のたたきみたいな1品です! ・牛もも肉300~400g(かた…