ブログ

2020年08月04日

横須賀さたけ接骨院の栄養士さんと一緒に作る健康情報(21)

暑いですねぇ・・(;’∀’) 夏だから仕方がないですけど・・、口から「あぁぁぁ(;´д…

2020年08月01日

横須賀さたけ接骨院の栄養士さんと一緒に作る健康情報(20)

夏バテや熱中症対策です! 我が家は夏は麦茶ですね! 麦茶はにゴクゴクいけますね! 先に言っておきますが、写真は…

2020年08月01日

旬をいただく~大葉~

患者さんから大葉をいただきました! 色々考えましたが、シンプルにそうめんの薬味にしました! 爽やかな香りでそう…

2020年07月28日

横須賀さたけ接骨院の栄養士さんと一緒に作る健康情報(18)その2

「果物を食べよう!」 果物に多く含まれるカリウムは運動時に使う必要なミネラル。 生で食べられる果物は疲労回復や…

2020年07月28日

横須賀さたけ接骨院の栄養士さんと一緒に作る健康情報(19)

栄養プチ情報! やはりお手軽サバ缶 詳しいサバの栄養は健康情報(16)を覗いて見てください。 ビールの&#x1…