健康豆知識

2020年06月25日

横須賀さたけ接骨院の栄養士さんと一緒に作る健康情報(16)サバ缶⓶

サバ缶メニュー第2弾   *水を切ったサバの水煮 マヨネーズorオリーブオイル、カレー粉、パセリのみじん切り、…

2020年06月23日

さたけ接骨院今日のつまみ

以前から時々作っていた「ローストビーフもどき」 牛のたたきみたいな1品です! ・牛もも肉300~400g(かた…

2020年06月23日

横須賀さたけ接骨院の栄養士さんと一緒に作る健康情報(16)サバ缶①

「サバ缶は身体にいい!」 って、よく聞きますよね!テレビでも「DHAがいい!EPAがいい!」など言ってます。 …

2020年06月18日

さたけ接骨院今日のつまみ

久しぶりの更新です( ^ิ艸^ิ゚)   豆苗のごま和え   すりごまと白だしと砂糖で和え…

2020年06月06日

横須賀さたけ接骨院の栄養士さんと一緒に作る健康情報(15)

コリンキーが残ったので、オリジナルで何か作ろうと頭をひねりました! う〜んΣ(-᷅_-᷄๑) ・・・う〜ん(>…