健康豆知識

2020年07月25日

横須賀さたけ接骨院の栄養士さんと一緒に作る健康情報(18)

「果物を食べよう!」 果物に多く含まれるカリウムは運動時に使う必要なミネラル。 生で食べられる果物は疲労回復や…

2020年07月25日

旬をいただく〜なす〜

患者様に新鮮なきゅうりとなすをいただいたので、色々作ってみました。 今回はなすで2品。   1、なす…

2020年07月24日

旬をいただく!〜きゅうり〜

患者様に新鮮なきゅうりとなすをいただいたので、色々作ってみました。   今回はきゅうりで2品。 1、…

2020年07月14日

旬をいただく〜コリンキー〜

今回も夜中にせっせと作りました。 コリンキーをいただいたので、半分はピクルスを作りました。 (コリンキーのピク…

2020年07月11日

横須賀さたけ接骨院の栄養士さんと一緒に作る健康情報(17)

「果物を食べよう!」 果物に多く含まれるカリウムは運動時に使う必要なミネラル。 生で食べられる果物は疲労回復や…