こんな痛みの時は?

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2020年07月10日

横須賀さたけ接骨院による捻挫の処置法⓸

RICE処置の胆、I(icing)についてご紹介します。 なぜicingが胆なのか・・。 直りを左右するからで…

2020年07月04日

横須賀さたけ接骨院による捻挫の処置法⓷

自分で出来る捻挫の対処法「RICE処置」も概要を前回は紹介しました。 おさらい R(Rest):安静 I(Ic…

2020年07月02日

横須賀さたけ接骨院による捻挫の処置法⓶

今回はご自身、もしくはご家族が捻挫をした時の対処法をお伝えします。 捻挫でも打撲でも良く言われる処置は「RIC…

2020年06月26日

横須賀さたけ接骨院による捻挫の処置法⓵

「足首グキッ!」 「手首グキッ!」 捻挫は痛いですよね(ノД`)・゜・。   関節を繋いでいる靭帯や…

こし
2020年04月21日

腰痛原因を解説③

腰痛の原因は85%がはっきりしない事は1回目で解説しました。   病院に行って腰のレントゲンを撮ると…