健康豆知識

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2019年07月14日

健康を身近に|横須賀さたけ接骨院

先日、尊敬する先生から「最近、ブログさぼってるな・・」と言われドキッとしたので、久しぶりブログ書きます(*ノω…

普及員
2019年05月26日

応急手当普及員の資格を取りました!

3日間の講習と試験を終え、応急手当普及員の資格を取りました!   夕方に時間をずらしていただいた患者…

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2019年04月01日

膝が痛い原因①|身近に健康!横須賀さたけ接骨院

・立ち上がるときが痛い ・歩き始めが痛い ・階段がつらい。特に下りが怖い ・正座が出来ない   膝痛…

2019年03月15日

呼吸と姿勢(最終回)身近に健康を!横須賀さたけ接骨院㉔

  呼吸で意識してほしいのは呼気、つまり息を吐く時です。   深呼吸とか腹式呼吸をすると吸…

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2019年02月11日

呼吸と姿勢(4)|身近に健康を!横須賀市さたけ接骨院㉓

ご無沙汰してごめんなさい。   前回までをおさらいしますね。   呼吸は主に酸素と二酸化炭…